Shapemate 主要功能

1. 健康与健身管理

• 定制训练计划：根据用户目标（如力量、耐力、灵活性）提供个性化训练方案。
• 营养优化：提供营养策略，帮助用户了解哪些食物对身体有益。
• 食谱推荐：提供创意烹饪建议，确保食谱与健身计划完美契合。

2. 数据跟踪与分析

• 图像跟踪：通过拍摄或上传图片记录饮食。
• 音频跟踪：通过语音记录饮食或锻炼情况。
• 卡路里摄入：每日卡路里摄入量一目了然，帮助用户管理能量平衡。
• 其他数据：包括睡眠时长、步数等，全面提升日常健康。

3. 应用集成

• 连接运动应用：支持与Strava、Whoop、Apple Health等应用集成。

4. 便捷使用

• WhatsApp集成：无需复杂应用，随时随地使用。
• 快速启动：只需在WhatsApp中添加Shapemate并发送“Hi”即可开始使用。

5. 个性化服务

• 账户创建：简单创建账户，充分利用Shapemate功能。
• 虚拟助手：提供营养师、私人教练等全方位服务。

6. 未来功能

• 持续改进：不断扩展和优化用户体验，用户可参与新功能测试和反馈。

7. 订阅与取消

• 灵活订阅：随时取消订阅，免费版每日可使用2条消息。

8. 支持与联系

• 常见问题解答：提供详细FAQ，解决用户疑问。
• 联系方式：通过邮件或社交媒体联系Shapemate团队。