Tranquil Expanse 主要功能
1. 在线日记平台
- 无需账户即可开始:用户可以无需创建账户即可开始日记记录,随时可以创建账户并将日记保存到云端。
- 内容加密:日记内容在数据库中安全加密,确保用户隐私。
- 锁定条目:可以为单个日记条目添加额外加密密码,确保只有用户本人可以解密。
- 格式化内容:使用文本编辑器格式化日记内容。
2. 正念和激进接纳
- 引导日记:提供精心设计的提示和练习,培养正念、鼓励感恩,并促进与当下的深度连接。
- 资源丰富:探索文章、指南和工具,补充日记实践,从日常正念到激进接纳的养成。
3. AI 助手
- 生成提示:AI 助手帮助生成新的日记提示,提供灵感和洞察。
- 洞察日记:AI 助手提供新的视角,帮助用户从日记中获得新的见解和推荐。
4. 个人目标设定
- 设定目标:设定个人成长目标,并跟踪进度。
- AI 推荐:根据日记条目,AI 助手帮助设定新目标。
5. 简单定价
- Spark Tokens:使用虚拟货币 Spark Tokens 支付 AI 服务,新用户免费获得 25 个 Spark Tokens。
- 无订阅费:所有其他功能免费,无需订阅,无隐藏费用。
6. 其他功能
- 无游戏化:不鼓励使用徽章和积分,鼓励用户按照自己的节奏进行日记记录。
- 亮暗模式:选择亮暗模式,使日记体验更加舒适。
总结
Tranquil Expanse 是一个全面的在线日记平台,结合正念和激进接纳的理念,提供丰富的资源和工具,帮助用户通过日记记录和反思来促进个人成长和内心平静。